Forumoverzicht Techniek Tips en tricks afstelling zadelhoogte

afstelling zadelhoogte

Hoe kan je het beste klimmen en dalen, bochten nemen, kleine handigheidjes, ....

Moderators: Reflex, Angelo., Test team


Bericht di 19 feb 2013 17:04
zwolle Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 1773
Mijn bike: scott scale 910,scott scale940 ,zanatta z45 en colnago clx racer
hoi

ik heb 3 fietsen

als ik mezelf uitmeet kom ik op een lengte tussen trapas en bovenste van zadel van 78 cm

er is me verteld dat ik deze maat -1cm moet doen bij een cyclocrosfiets en mountainbike

kan dit +- kloppen?

Bericht di 19 feb 2013 22:50
trainingsbeest Mountainbiker

Berichten: 1324
Mijn bike: Gaea2 lefty xlr carbon mavic slr carbonice montage
Ik zit/zat op alle fietsen even hoog

Bericht wo 20 feb 2013 08:41
rombaft Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 1146
Mijn bike: Canyon 29'er, CUBE 26" fixed fork, Canyon ultimate CF 8,0
is persoonlijke keuze, ik zit ook op alle fietsen nagenoeg evenhoog...

Bericht vr 15 maart 2013 22:25
Hans wynants Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 1627
Mijn bike: GT ZASKAR 9r EXPERT
Nico, ni tevel afgaan op uitmeten, ge kunt best u voor ne spiegel zetten en zien hoe ge fietst. de meeste mensen zitten te laag op hun fiets terwijl ze denken dat ze juist zitten. heb je uzelf als eens laten opmeten? en dynamisch? dan merkt ge zeker het verschil. ik heb dat enkele jaren geleden laten doen , en da voelde direkt da ge beter zit . weet nog perfect hoe ze da hebben gedaan dus als ge twijfelt wil ik u altijd is wa proberen te helpen daarmee.

Bericht vr 15 maart 2013 23:15
nothing 's impossible Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 3644
Mijn bike: Sandman Hoggar

Het is simpel:

Hoe hoger het mountainbikegehalte hoe meer het zadel in de weg zit!

Als je met de mtb zo goed als op de weg bolt zet je zadel dan gewoon op max hoogte, dat geeft veelal het maximale rendement.

als het iets of wat MTB wordt heb je voordeel van een iets lagere zadelpositie, je rendement daalt maar je kan wel meer kracht zetten, je kan ook veel meer met je gewicht spelen.

Voor het betere MTB werk moet het zadel helemaal beneden staan (of heb je helemaal geen zadel nodig).

Om die reden hebben veel seat droppers 3 posities: hoog, 2 a 2,5 cm lager en 10 of 12 cm lager.

Bericht wo 04 feb 2015 09:54
pepster Mountainbiker

Berichten: 18
Mijn bike: Canyon nerve al 8.0 2015
Vraagje ivm zadelhoogte

De meest gebruikte berekeningswijze om je zadelhoogte te bepalen is blijkbaar je binnenbeenlengte x 1,09. Dat moet de afstand zijn van je pedaalas tot bovenkant zadel als je je zitbuis volgt.

Maar, en dit is het stuk dat ik niet goed begrijp, zou dit in de praktijk betekenen dat je als je met je schoenen aan met de hak op het pedaal zit, je soepel achteruit moet kunnen fietsen zonder dat je bekken verschuift en je been zou, in onderste positie van de crancks, volledig gestrekt moeten zijn.

Mijn binnnebeenlengte is 80cm x1,09 = 87 cm. Maar als ik mijn zadel zo hoog zet, dan kan ik echt niet meer met de hak op het pedaal met de schoen aan soepel achteruit trappen.

En dat vind ik ook logisch. Als ik mijn binnnebeenlengte meet, dan is mijn been toch al gestrekt en de druk die je moet uitoefenen op de waterpas is ongeveer gelijk aan die van het zadel. Tel bij die 80 cm nog wel de schoendikte en de afstand schoen tot midden pedaalas, maar dan kan er toch maximum 3 of 4cm bijkomen, maar toch geen 7 cm.

Iemand een idee waar de fout zit in mijn redenering?

Bericht wo 04 feb 2015 10:13
De Wreter Mountainbiker

Berichten: 1094
Mijn bike: On-One carbon 29'er, Bianchi Mutt 7800 26'er
Je meet toch van de middenas van je pedaal èh ?

Bericht wo 04 feb 2015 10:51
nothing 's impossible Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 3644
Mijn bike: Sandman Hoggar

De hakmethode resulteert meestal in een een stuk lagere positie dan de 1,05/1.09 x bblengte.

Geen van beide zijn zaligmakend, veel renners zitten met 1.09 bblengte te hoog, veel met de hakmethode te laag,...

Hangt ook wat van de discipline en rijstijl af. Als je diep in je beugels hangt is de ideale zadelpositie anders dan wanneer je rustig aan het toeren bent. Bergop heb je een andere positie dan op het vlakke, maar als je veel uit het zadel komt krijg je weer een andere positie,.... De positie voor een triatlon (aerodynamisch en duur) en 3 km op de piste (aerodynamisch en krachtuithouding) zijn al verschillend volgens sommigen.....

Voor MTB moet je ook al gaan kijken naar de techniek en dan is de hakhoogte meestal een leuk compromis.

Als je echt ideaal wilt gaan zitten moet je een paar keer in een labo gaan testen, daar meten ze de krachten en de posities en komen zo tot een optimum voor jou voor een bepaalde discipline.
En als je dan een jaar later een andere ploeg en sponsor krijgt en een nieuwe bikefitter dan krijg je plots weer een andere positie :lol:

Bericht vr 06 feb 2015 13:33
pepster Mountainbiker

Berichten: 18
Mijn bike: Canyon nerve al 8.0 2015
:lol:

Bedankt. Het is een fully en ik rijd heel dynamisch maar zeker niet enkel downhill evengoed plat Dus hak (of iets tussen beide in) is misschien in mijn geval beter. Bovendien wat artrose in de nek en als het hoogteverschil zadel en stuur te hoog wordt krijg ik waarschijnlijk toch last. En het stuur dan ook veel hoger zetten is ook niet echt je dat.

een iets lager rendement nemen we er dan maar bij.

Ik meet inderdaad van het midden van de pedaalas.


Keer terug naar Tips en tricks





cron