Forumoverzicht Techniek Tips en tricks schoenplaatjes

schoenplaatjes

Hoe kan je het beste klimmen en dalen, bochten nemen, kleine handigheidjes, ....

Moderators: Reflex, Angelo., Test team


Bericht ma 20 nov 2006 21:04
maltje Mountainbiker

Berichten: 1937
klikplaatjes op schoen zetten.
Heeft iemand een idee of daar een regel voor bestaat?
Heb zondag voor het eerst met men nieuwe schoenen en bike een tocht gedaan.Tijdens en na afloop verschrikkelijk veel pijn gehad aan mijn knieschijf.
Ik had er voor gezorgd dat mijn schoen redelijk veel naar binnen stond(zoveel mogelijk tegentrapper)
Nu heb ik hem iets terug naar buiten gezet,afwachten wat dat gaat geven.

Bericht ma 20 nov 2006 21:33
FastFreddy272 Mountainbiker

Berichten: 112
Mijn bike: Commencal VIP, RaceFace, Sram X.0, Fox 100FX, ... Scott Scale RC 2010
Indien SPD : blokjes in het midden plaatsen en zorgen dat ze onder de "bal" van je voet staan.
Hou ook de binnenkant van je schoen eens tegen een deurlijst. De 2 vijsjes van het SPD-blokje moete dan in een hoek van 90° tov de deurlijst staan (nakijken met winkelhaak of iets dergelijks)

Bericht di 21 nov 2006 09:00
maltje Mountainbiker

Berichten: 1937
Het zijn idd spd's.
Mijn linkervoet stond verder van het center dan mijn rechtervoet.
Ik had mijn rechterschoen dan ook iets naar buiten gezet.
toen is de pijn begonnen.
Vandaag er voor gezorgd dat mijn rechterschoen terug dichter bij het midden komt.
Na 5min fietsen,ongelooflijk veel pijn;
Zelfde als vroeger.
Zal eerst moeten wachten tot pijn weg en dan nog maar eens proberen.

Bericht di 21 nov 2006 09:13
maltje Mountainbiker

Berichten: 1937
Nog ff melden dat mijn knieen zeker niet over het center van mijn pedaal komt.
Dus volgens mij is zadel goed afgeregeld.
beide voeten staan evenwijdig ten opzichte van de fiets.Alleen de rechter staat dichter tegen het midden dan de linker.
pff ni simpel om da uit te leggen :wink:

Bericht di 21 nov 2006 17:53
maltje Mountainbiker

Berichten: 1937
Ik ga hier ff wa afmetingen geven van mijn oude en nieuwe bike.
Misschien dat er krakken onder jullie een opbouwende kritiek hebben.
Oud Nieuw
hoogte zadel 71 69
Stuur-zadelpunt 54 52,5
trapas-stuur 81 82
grond-stuur 96 100
grond-zadel 97,5 98,5
grond-trapas 30 32

De traparm van de oude is 1cm korter dan de nieuwe.

Ik hoor het wel

Bericht di 21 nov 2006 22:47
maltje Mountainbiker

Berichten: 1937
Nog maar eens een opmerking:
Het center van mijn linkse trapper staat 143 van het center van de kader.
De rechtse 150.
Dit is wel zo bij men oude als nieuwe fiets.
Is dat normaal?

Bericht do 23 nov 2006 23:14
maltje Mountainbiker

Berichten: 1937
Hopelijk vind ik een oplossing,elke keer blijf ik pijn hebben in men knie!!
Ik had een nieuwe fiets wel anders voorgesteld
Iemand een cube kopen????
Zo ver komt het hopelijk niet.

Bericht vr 24 nov 2006 01:02
Beny Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 3596
Mijn bike: 2x specialized/2x niner/1x turner/1x Radon

maltje schreef:
De traparm van de oude is 1cm korter dan de nieuwe.


je moet dan ook je zadelhoogte aanpassen
en...
ook de voor/achter positie van je zadel
met een langere traparm kom je dus 1cm verder achter je pedaal te zitten als deze 90° naar voor staat

Bericht vr 24 nov 2006 07:34
maltje Mountainbiker

Berichten: 1937
Beny schreef:
maltje schreef:
De traparm van de oude is 1cm korter dan de nieuwe.


je moet dan ook je zadelhoogte aanpassen
en...
ook de voor/achter positie van je zadel
met een langere traparm kom je dus 1cm verder achter je pedaal te zitten als deze 90° naar voor staat


Dat klopt als een bus!!
Ik ben allerlei testen aan het doen.
Vandaag was het iets beter,maar de pijn komt na 5km terug(was niet zo hevig).Had ook men andere schoenen eens aan gedaan om te kijken of men schoenplaatjes niet anders staan.
MAAR:Het is toch zo dat wanneer de traparm langer is,dat men been meer "afstand" aflegt.
Als men trapeer beneden staat is men been bijna gestrekt,als te trapper bovenaan staat is men been natuurlijk toch meer gebogen dan bij mijn oude fiets.Ik vraag me af of dat het probleem niet is.

Bericht vr 24 nov 2006 15:57
roger Mountainbiker

Berichten: 1810
Mijn bike: Seven Sola,Turner Flux
Als je zegt dat je oude traparm 1cm korter is, wat is dan de maat dat je nu hebt,want 1cm lijkt mij nogal veel.De normale afmetingen op een mountainbike zijn 175mm,maar ik rij met 170mm op al men fietsen om dit probleem uit te sluiten.Had je voordien 170mm en nu 180mm dan kan ik wel je probleem begrijpen.Kijk eens goed aan de binnenzijde van je traparm daar staan de maten.

Volgende

Keer terug naar Tips en tricks