Forumoverzicht Techniek Tips en tricks Pijn aan het achterwerk?

Pijn aan het achterwerk?

Hoe kan je het beste klimmen en dalen, bochten nemen, kleine handigheidjes, ....

Moderators: Reflex, Angelo., Test team


Bericht za 10 feb 2007 15:59
Huffy Mountainbiker

Berichten: 228
Mijn bike: SCOTT bikes

ik heb via de zoekfunctie niet meteen iets gevonden...

bij het fietsen pijn krijgen aan je kont

aan wat kan dit liggen? , slecht zadel? zadelstand? , slechte koersbroek?
ik heb net een nieuw koersbroek en kheb het er ook mee...
(ik had er wel een lange koesrbroek onder zonder zeem in...)

of iemand tips om dit te voorkomen? , buiten een fillet pur onder je koesrbroek steken :d

alvast bedankt

Bericht za 10 feb 2007 16:12
LuckyIron Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 2582
Mijn bike: Orbea OIZ marathon

huffy schreef:
(ik had er wel een lange koesrbroek onder zonder zeem in...)



hier zit al een eerste foutje, uw koersbroek MET zeem moet op de huid komen, anders is het effect van een zeem grotendeels weg. Doe je lange koersbroek dan over je korte broek aan. :wink:

zadelpijn is een hekel punt (ik kan ervan mee spreken). Wat mij geholpen heeft is het zadel, een Fizik Gobi, maar da's allemaal zeer persoonsgebonden, voor hetzelfde geld kan uw kont een Gobi niet verdragen.

Ook uierzalf kan helpen (op de huid smeren voor het fietsen en dan koersbroek met zeem aandoen)

succes!

Bericht za 10 feb 2007 18:25
jaro Mountainbiker

Berichten: 2127
Mijn bike: 3 x Viper worldcup FS /Cannondale Super V
Zoals hierboven gezegd is een zadel iets persoonlijk.
De onderkant van mijne rug en bijvoorbeeld een Gobi zadel passen niet bij elkaar. Voor mij moet het een SLK gel flow zadel zijn maar dat kom je alleen te weten door met verschillende zadels te rijden.
Wat betreft zalf gebruik ik van Born de basic care cream en ben daar kontent van.
De eerste vereiste is natuurlijk je lichaam dat zich moet aanpassen aan een moutain-of race zadel en dat heeft zijn tijd nodig.

Bericht za 10 feb 2007 19:19
Scale Avatar gebruiker
Kerstman

Berichten: 621
Mijn bike: Scale 40 MTB - Zannata Cross Cx - Klein Beach Bike
huffy schreef:

of iemand tips om dit te voorkomen? , buiten een fillet pur onder je koesrbroek steken :d


Probeer dit misschien eens :wink: Entre-côte à la Provençale mit Zwiebeln :bounce: :lol:

btw, een hard zadel met goede broek en vooral veel kilometers sjessen zodat het baby velletje verdwijnt....... :-D das de oplossing. Succes hé :wink:

Bericht ma 09 apr 2007 22:19
positivo Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 33
Mijn bike: scatto helium srm x9 shim lx rock shox recon fsa
ja zeker geen gwne broek onder je koersbroek gedaan!!!!!!!!!!
dat kan voor wondjes zorge
en zoals hierboven al staat veel rijde helpt mentaal of fysiek ik weet het niet.

grtjs

Bericht ma 09 apr 2007 22:40
Beny Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 3596
Mijn bike: 2x specialized/2x niner/1x turner/1x Radon

vandaag op de tt in genk
kregen we van bioracer/reskin een bioelastische pleister
om zitvlak problemen te voorkomen
zelfs verschillende keren herbruikbaar (mee te wassen in de douche)

ikzelf gebruik bij elke rit een laagje naqi body screen

Bericht ma 09 apr 2007 23:17
Hubertje Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 11104
Mijn bike: in de maak..

zadel dat te hoog of te laag staat kan ook veel doen...

Bericht di 10 apr 2007 09:43
MaC'Red Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 5005
Mijn bike: Merida Big Nine Team 1200-D

die reskin pleisters kregen bij de voorinschrijving van de RVV ook, de enige pijn die ik had aan mijn 8erwerk was gewoon dat het zadel moest ingereden worden.
Voor de rest geen problemen hoor, is een Selle Italia C2 zadel en gebruik niks maar ook niks van zalfkes en etc.

Massini 8)

Bericht do 12 apr 2007 21:13
Oxygen Mountainbiker

Berichten: 180
Mijn bike: Moozes Boast Cross & Titanium MTB
Heb ook al veel zadelpijn gehad, meer nog op de koersfiets dan op de MTB, maar ik heb -voor mij althans- dé oplossing gevonden: een broek van het merk Assos( www.assos.com)! Schitterend: er zit een dubbel zeem in en de naden zijn weggewerkt. Niks pijn meer, zelfs niet na 150 km op de koersfiets. De prijs is natuurlijk navenant; onder de 100 euro heb je geen Assos-broek, voor de toppers betaal je zelfs het dubbele. Maar ja, 't was voor mij dat of kontpijn, en dan is de keuze snel gemaakt...

Succes nog met de poep!

Bericht do 12 apr 2007 21:28
Sjoerie Avatar gebruiker
Mountainbiker

Berichten: 3606
Mijn bike: Giant XTC Customized

Ik heb altijd van ff pijn als ik van den mtb kom bv zondag tt gereden en dan maandag met de gewone fiets naart school ga..

Van smal naar breed zadel #-o

Volgende

Keer terug naar Tips en tricks





cron